Jogurto-uogų kokteilis

Jogurto ir uogų kokteilis


Žmogus - ne tuščias butelis, į kurį galima pripilti bet kokio skysčio.
(D. Pinarevas)

Šis tas sveiko vaikams. Na ir suaugusiems :) Bent jau mano ponulis mėgsta ir dažnai paprašo pieno kokteilio. O juk kokteilių galima prigaminti visokių - vasaros karščiams numalšinti puikiai tinka ledų, na o šaltu periodu ledus pakeisti galima jogurtu. Ir skanu, ir sveika! Šiaip visus ingredientus iš akies - skonio receptorių pilam, bet bandysiu aprašyt :)



Jums reikės:
~300-350 g natūralaus jogurto (sakysim didelis Dobilo ar Bios ar pan jogurto indelis)
šaldytų mėlynių (nežinau, gal kokie 150-200 g buvo)
cukraus (jei nebuvo uogose)
koks 1 valgomasis šaukštas vanilinio cukraus
pieno (keli šimtai ml, žiūrėkite pagal mėgstamą tirštumą)
2 bananų

Gamybos eiga:
Nagi viskas paprasta - sudedame į kokteilinę ir viską gerai išplakam. Ragaujam, jei ko trūksta - dar įsidedam. Skanaus!

P.S. variacijos gali būti labai įvairios - neturit šaldytų uogų, dėkit daugiau banano. Turit braškių, aviečių - puikiai tinka ir jos. Šaldiklyje yra ledų - valio :)

0 komentarai (-ų):

Rašyti komentarą

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More